Cuando parar hace visible aquello que el ritmo cotidiano mantenía en segundo plano Llevamos meses esperando las vacaciones. Imaginamos que, cuando por fin llegue ese momento, desaparecerá el cansancio, estaremos…
Cuando el buen tiempo no mejora el estado de ánimo Con la llegada del verano parece instalarse una idea casi incuestionable: es la época para disfrutar. Las vacaciones, los días…
Algunas personas no consiguen desconectar en vacaciones. Descansar también es una habilidad que, en ocasiones, necesitamos aprender Durante meses esperamos la llegada de las vacaciones. Imaginamos ese momento en…
Hay personas que, antes de tomar una decisión, se hacen una pregunta casi automática: “¿Qué pensarán los demás?” No importa si se trata de cambiar de trabajo, poner un límite,…
Hay un dolor que empieza antes del final Nadie te avisa de que se puede llorar algo que todavía no ha pasado. Que puedes despertar a las tres de la…
China ha encendido una alarma. Y no va de tecnología. Va de soledad. A finales de 2025, el gobierno chino publicó un borrador de regulaciones que sacudió al mundo tecnológico.…
Todos conocemos a alguien —o somos nosotros mismos— que deja para mañana lo que podría hacer hoy. La procrastinación se ha convertido en uno de los temas más hablados de…
Vivir sin tener todas las respuestas (y por qué eso también es salud mental) Hay algo que incomoda profundamente al ser humano: no saber. No saber qué va a pasar.…
Cuando la mente no para… y el descanso no llega Hay personas que no pueden dejar de pensar. No porque quieran, sino porque su mente parece no tener un botón…
Cuando todo parece estar bien… pero algo dentro no encaja Hay un momento en la vida adulta en el que muchas personas sienten algo difícil de explicar. Desde fuera, su…
El vértigo emocional de crecer, tomar decisiones y salir de lo conocido Marzo tiene algo simbólico. La luz cambia, el frío empieza a retirarse, y en muchas personas aparece una…
“El año acaba de empezar… ¿por qué estoy tan cansad@?” Enero suele llegar cargado de intención: nuevos propósitos, organización, ganas de hacer las cosas mejor. Sin embargo, cuando febrero asoma,…
Febrero y el relato del amor Febrero suele venir cargado de mensajes sobre el amor: flores, promesas, gestos románticos, imágenes de parejas felices. Sin embargo, en consulta psicológica, este mes…
Enero: cuando aparecen las preguntas importantes El inicio de un nuevo año suele traer consigo algo más que calendarios nuevos y propósitos. Para muchas personas, enero es un momento de…
El nuevo año y la presión del cambio Con el comienzo de un nuevo año llega casi de forma automática un mensaje implícito: hay que cambiar. Cambiar hábitos, cambiar de…
Diciembre llega siempre acompañado de luces, encuentros y celebraciones, pero también de pausas necesarias. Es un mes que invita —a veces sin pedir permiso— a mirar hacia dentro, a hacer…
Diciembre: el mes de la ilusión… y del desbordamiento emocional Diciembre es una mezcla explosiva: nostalgia, familia, recuerdos, balances del año, obligaciones sociales, gasto económico, prisas… Aunque desde fuera parezca…
Vivimos rodeados de estímulos. De pantallas, de ruido, de notificaciones, de cosas por hacer. Pero, paradójicamente, nunca hemos estado tan vacíos. Este es el gran malestar silencioso de nuestra época:…
Una dependencia que trasciende lo emocional Vivimos en una época en la que la autonomía y la autosuficiencia se valoran como virtudes sociales. Se nos impulsa a “ser independientes”, a…
Vivimos en una era en la que la identidad se construye, en buena medida, frente a una pantalla. Las redes sociales han convertido la exposición personal en un hábito cotidiano:…
Seguro que alguna vez lo has vivido: haces una pregunta, envías un mensaje importante o compartes algo personal… y la respuesta no llega. La espera se alarga, la mente empieza…
Septiembre es un mes de arranques: vuelta al trabajo, inicio de curso, nuevos proyectos. Pero también es un mes donde el estrés se dispara. Y si no se gestiona a…
El final de las vacaciones siempre deja un regusto extraño. Por un lado, guardamos en la memoria los atardeceres, las risas sin prisa, los desayunos largos sin despertador. Por otro,…
La soledad tiene muchas formas. A veces es un silencio que pesa en casa al final del día. Otras, una sensación de desconexión incluso rodeados de gente. En consulta, no…
Estamos en pleno verano. El sol se cuela por las persianas antes de lo habitual, el ritmo de la ciudad se ralentiza, y en el ambiente flota una especie de…
¿Alguna vez te has detenido a pensar por qué sentimos tantas ganas de hacer las maletas? ¿Por qué nos invade una especie de cosquilleo cuando imaginamos un destino lejano, o…
Hay días en los que no entendemos por qué estamos tan cansados. Días en los que todo parece costar el doble. Como si lleváramos una mochila invisible, una especie de…
Hoy día, los jóvenes responden los mensajes con emojis, los videos duran 15 segundos y el “scroll” nunca termina. Y en medio de ese torbellino, hay una pregunta que flota…
Cuando las luces se apagan sin previo aviso y el mundo —ese mundo que damos por sentado— se detiene durante unos segundos eternos, algo en nosotros también se apaga. O…
Vivimos en una sociedad hiperconectada. Una en la que parece casi obligatorio estar al tanto de todo: las últimas noticias, las actualizaciones de redes sociales, los eventos, las series, los…
“Le hablo a Chat GPT como si fuera un amigo.” “Mi asistente virtual me escucha más que algunas personas.” “A veces, siento que me entiende mejor que nadie.” Estas frases,…
El suicidio es la principal causa de muerte no natural entre los jóvenes en España, lo que ha convertido la salud mental en una prioridad tanto para las familias como…
Vivimos en una sociedad donde el consumo forma parte de nuestra vida diaria. Las compras se han convertido en un acto rutinario, a menudo impulsado por emociones, tendencias y estrategias…
El entorno laboral puede ser un espacio de crecimiento y éxito, pero también de desafíos, presiones y momentos difíciles. Enfrentar adversidades en el trabajo es inevitable, ya sea por la…
Las relaciones de pareja han cambiado drásticamente en las últimas décadas. Aquel modelo matrimonial tradicional, constituido por un «esposo espónsor» que provee de recursos y una «esposa esponsorizada» que provee…
Internet se ha convertido en un espacio de interacción sin precedentes, donde millones de personas pueden compartir ideas, información y opiniones. Sin embargo, también ha dado lugar a un…
La soledad es una experiencia humana universal. Sin embargo, en un mundo hiperconectado, donde la tecnología nos permite comunicarnos al instante, muchas personas siguen sintiéndose solas. Ya sea por cambios…
En un mundo hiperconectado, las redes sociales se han convertido en un escaparate donde cada publicación parece competir por la atención, los “likes” y los comentarios positivos. Pero detrás de…
En la era de la hiperconexión digital, donde aplicaciones de mensajería y redes sociales facilitan la comunicación, también se ha popularizado un comportamiento que genera un profundo impacto emocional: el…
La Navidad es sinónimo de luces, reuniones familiares y momentos especiales, pero también es una época marcada por el consumo: regalos, decoraciones, cenas elaboradas… Todo parece girar en torno a…
La Navidad es mucho más que luces, regalos y reuniones familiares; es una temporada profundamente conectada con nuestras emociones y nuestra psicología. Este periodo del año puede influir en nuestro…
Las catástrofes naturales, como la reciente DANA en Valencia, traen consigo una oleada de impacto psicológico que a menudo permanece mucho después de que pase el peligro. Este tipo de…
La cronofobia es un término que describe el miedo intenso o la ansiedad irracional hacia el paso del tiempo o el propio concepto del tiempo. Aunque este tipo de fobia…
En la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte central de nuestra vida cotidiana. Instagram, Facebook, TikTok y otras plataformas ofrecen una ventana constante a la…
La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes en todo el mundo, afectando a millones de personas cada año. Afortunadamente, existen varias terapias psicológicas que han demostrado ser…
En la era digital, los teléfonos móviles han pasado de ser simples herramientas de comunicación a convertirse en extensiones de nuestras vidas. Para muchos, se han vuelto indispensables, no solo…
El verano es una época esperada por muchos. Las vacaciones son el momento ideal para desconectar, descansar y recargar energías. Sin embargo, la vuelta a la rutina laboral después de…
La adolescencia es una etapa crucial en la vida de cualquier persona. Es un período de cambios físicos, emocionales y sociales que pueden afectar profundamente el desarrollo de la identidad…
Descubre cómo la preparación mental puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota en el deporte de alto rendimiento. En el mundo del deporte de élite, la…
¿Te sientes atrapad@ entre correos electrónicos, reuniones virtuales y notificaciones constantes? Aquí tienes algunas estrategias para mantener la calma en el caos digital. En la actualidad, el estrés laboral se…
El acceso a internet es una realidad en la vida de los menores de hoy en día. Desde que son muy pequeños, los niños y adolescentes interactúan con dispositivos conectados…
Descubriendo cómo la atención plena puede ser tu ancla en la tormenta de la vida moderna En la vorágine de la vida contemporánea, donde el tic-tac del reloj parece sincronizarse…
El trastorno de despersonalización (TD) es una condición psicológica compleja y poco comprendida que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque es menos conocido que otros trastornos, como…
Cómo las redes sociales moldean nuestra autoestima, percepción y relaciones. En un mundo donde la presencia digital es casi obligatoria, las redes sociales se han convertido en el espejo de…
El pasado jueves 23 nos reunimos en el edificio de la bolsa para la charla sobre «apego, como los vínculos aprendidos en el pasado determinan las relaciones del presente«. La…
Las sectas, con su aura de misterio y promesas de salvación, han sido durante mucho tiempo un tema de fascinación y temor. Pero más allá de su apariencia extravagante y…
El amor y las relaciones de pareja son temas que han fascinado a la humanidad a lo largo de la historia. Desde los cuentos de hadas hasta las novelas románticas,…
El bajo deseo sexual es un tema que afecta a muchas parejas y puede tener consecuencias significativas en la relación. Como psicólogo experto, exploraremos las implicaciones, causas y posibles soluciones…
¿Qué Son los Trastornos del Estado de Ánimo? Los trastornos del estado de ánimo son condiciones mentales que implican largos periodos de tristeza excesiva (depresión), euforia desmedida (manía) o, en…
Los efectos de la pandemia de COVID-19 en los niños. Hace cuatro años, el mundo se vio sumido en una crisis sin precedentes debido a la pandemia de COVID-19. Aunque…
Seguro que alguna vez te has preguntado por qué los hombres y las mujeres nos comportamos de forma tan distinta. ¿Es cuestión de biología o de cultura? ¿Hay diferencias reales…
¿Qué son las adicciones sin sustancias? Cuando hablamos de adicciones, lo primero que nos viene a la mente son las drogas, el alcohol, el tabaco o los medicamentos. Sin…
Desmitificando la terapia online y su utilidad en circunstancias específicas Una solución flexible para superar barreras geográficas y de tiempo La terapia online es una modalidad de tratamiento psicológico que…
En nuestra travesía por la vida, las relaciones interpersonales desempeñan un papel crucial en nuestro bienestar emocional. Sin embargo, hay ocasiones en las que nos encontramos con individuos cuya…
Descubre cómo cultivar relaciones saludables y duraderas basadas en la comunicación efectiva y el respeto mutuo En nuestra vida diaria, las relaciones interpersonales juegan un papel fundamental en nuestro…
Hablar en público puede ser una experiencia desafiante para muchos. La ansiedad, los nervios y el miedo al juicio son obstáculos comunes que pueden dificultar la comunicación efectiva. Sin…
La Importancia de la Educación Emocional Desarrollo de habilidades emocionales en la infancia La educación emocional es un aspecto fundamental en el desarrollo de los niños. Durante los primeros años…
La sexualidad es una parte fundamental de la experiencia humana, y todos merecemos una relación saludable y satisfactoria con nuestro propio cuerpo y placer. Sin embargo, a menudo surgen…
Cómo Mejorar tu Capacidad para Tomar Decisiones Informadas. Tomar decisiones es una parte fundamental de la vida cotidiana, pero ¿alguna vez te has preguntado qué hay detrás de este proceso?…
Cómo Manejar las Emociones Fuertes de los Adolescentes: Consejos para Padres y Cuidadores La adolescencia es una etapa de cambios y crecimiento emocional intenso. Los adolescentes experimentan una variedad de…
En el mundo laboral actual, donde el ritmo frenético y las demandas constantes son moneda corriente, establecer límites saludables se ha vuelto más importante que nunca. El equilibrio entre el…
Sentir un miedo abrumador a ser juzgado o humillado en situaciones sociales; preocuparse intensamente durante días o semanas antes de asistir a algún acto social; tener angustia, nerviosismo, irritabilidad, tristeza,…
Cuando nos decidimos a iniciar una terapia existe mucha incertidumbre sobre lo que me preguntará la psicóloga, qué y cómo lo tengo que contar, si me explicaré lo suficientemente…
Nos complace informaros sobre la próxima impartición de unos cursos sobre MBSR (Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena, por sus siglas en inglés) a cargo de nuestra compañera…
La infidelidad es una de las razones más comunes por las cuales las parejas deciden separarse. Sin embargo, también hay otras que deciden superar esta situación y continuar juntos. La…
La tecnología que nos rodea, especialmente los dispositivos móviles, hacen que nuestra sociedad viva hiper (y permanentemente) conectada. Esto nos permite estar en contacto con personas de todo el mundo,…
Según la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), aproximadamente el 15% de las parejas en España tienen problemas de infertilidad. Una situación que puede tener consecuencias negativas que afecten de manera…
En los últimos tiempos, la salud mental de los adolescentes es un tema que ha copado informativos y periódicos. Preocupa el malestar que rodea a la juventud y los estudios…
“A ti te quedé grande y ahora estás con una igualita que túuuuu…” ¿A quién no le suena esta estrofa? Durante las últimas semanas la hemos oído por doquier, y…
Es frecuente asociar el mundo de las adicciones con las drogas y el alcohol pero lo cierto es que va mucho más allá de las sustancias tóxicas. La ludopatía, o…
Así es el eslogan de la campaña contra el ciberbullying en la que ha participado nuestra compañera Adriana Daza a través de la Asociación Española para la Prevención del Acoso Escolar…
Enero tiene mala fama. Tras las fiestas de Navidad, reunidos con familia y amigos, celebrando estas fechas con intensidad, con salidas, con actividades diferentes a la rutina… llega el primer…
Es común asociar la depresión con la tristeza ya que muchos de los síntomas que aparecen cuando estamos tristes también están presentes en la depresión. De hecho, la tristeza es…
Llegan los últimos días del año y con ellos, la posibilidad de hacer borrón y cuenta nueva. El 1 de enero no es un día más, tiene algo de simbólico,…
La Navidad es sinónimo de juntarse con familia y amigos. Para muchas personas, estas fechas son un periodo de felicidad, otras preferirían hibernar hasta el 7 de enero, pero en…
Como dice el refrán, cada persona es un mundo, algo que provoca que ante las mismas circunstancias dos individuos puedan actuar o sentir de forma muy opuesta. ¿Pero por qué…
Lavarse las manos cada dos por tres, no poder salir de casa hasta comprobar múltiples veces que la cocina está apagada, contar todo lo que se pasa por delante: coches,…
Las separaciones pueden resultar muy dolorosas porque no sólo decimos adiós a alguien con el que hemos compartido nuestra vida; también nos despedimos de hábitos y de maneras de entender…
El domingo es un día angustioso para muchos trabajadores, ya que desde que se levantan tienen en mente que al día siguiente tienen que volver al trabajo. ¿Conoces esa sensación…
Hablar de las adicciones es difícil ya que a pesar de ser un problema con muchas variables en común, es un problema multiforme y multicausal. Es por ello que aquí…
Para muchos el año no empieza el 1 de enero después de comer las uvas sino la primera semana de septiembre. Quizás lo asociemos al nuevo curso escolar, pero la…
Para muchas personas el verano es sinónimo de disfrute, de pasarlo bien, de relajarse y de tener planes muy diferentes a los del resto del año. La estación estival se…
En verano nos apetece más salir a la calle: las horas de sol, las temperaturas, reencontrarnos con amigos, hacer actividades que no realizamos durante el año… Algo que ocurre en…
¿Crees que la opinión de tu madre o tu mejor amigo es más importante que la tuya? ¿A menudo sientes que no mereces a tu pareja? ¿Te invade la tristeza…
En verano, cuando el calor aprieta y la gente disfruta de más tiempo libre, son muchas las parejas que se rompen. Esto suele ocurrir porque durante el invierno hay menos…
Los cannabis, también conocidos como porros, petas, canutos, petardos, chocolate… son algunas de las sustancias ilegales más consumidas en España. A pesar de que esta sustancia es percibida como una…
Ahora que llega el verano, son muchos los que van al gimnasio para ponerse en forma y lucir su mejor versión. De la misma manera que hacemos con nuestro cuerpo,…
Tener sueño, tumbarse en la cama dispuesto a dormir y experimentar que ese descanso no llega, tarda en producirse o se interrumpe varias veces es una sensación desagradable y agotadora…
Un padre le ha dicho varias veces a su hija de siete años que se ponga a hacer los deberes sin obtener ningún resultado así que, con la paciencia al…
El pasado jueves 28 de abril nuestra compañera Adriana Daza pudo disfrutar de la charla celebrada por APS vía Zoom e impartida por la Dra en psiquiatría Loreto Brotons sobre…
A veces es complicado lidiar con un adolescente, por eso es importante cuidar de uno mismo para afrontar la situación con equilibrio y calma.
La adolescencia es una etapa complicada, puesto que se producen una serie de cambios difíciles de asimilar: cambios hormonales, cambios de crecimiento y madurez física y cambios en los aspectos…
Pasar por un duelo es una experiencia realmente difícil que se vuelve todavía más complicada durante estas fechas navideñas. Te ayudamos a lidiar con ello.
Cuando hablamos de distorsiones de pensamiento hacemos referencia a la forma que cada persona tiene de ver e interpretar el mundo, el futuro, sus relaciones con los demás y su…
Ya está aquí septiembre y volvemos a la carga. Nuevo curso, nuevos libros, nuevos compañeros/as, nueva etapa para algunos/as, periodos de adaptación, etc. ¡Demasiadas emociones a la vez!
Desde Linares-Nevado Psicología estamos muy concienciados con el acoso escolar.
El título de este post corresponde a una película dirigida por Montxo Armendáriz y basada en una historia escrita por él y por María Laura Gargarella.
Los estilos de comunicación, que es sobre lo que leerás a continuación, entran dentro de las denominadas habilidades sociales.
El pasado 8 de marzo, además de ser el Día Internacional de la Mujer, fue día de formación para nuestra compañera Adriana.
Hoy, día 8 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Mujer en la mayoría de los países del mundo Las personas estamos comunicándonos constantemente
El pasado domingo 21 de febrero emitieron en la sexta el documental «Lo que tu me das» de Pau Donés entrevistado por Jordi Evole dos semanas antes de morir.
Esta es la pregunta que se hacen muchas familias de adolescentes, sobre todo en varones. Por eso hemos querido dedicar un espacio para aclarar ciertas dudas sobre este tema. …
Hace no mucho tiempo se empezó a poner de moda el término “tóxico” para referirse a relaciones dañinas o personas complicadas. Nos gustaría tomar prestado el término para hablar de…
Hace varias semanas publicamos un post en el que hablamos sobre cómo estaba afectando la situación de pandemia actual en las relaciones de pareja, e indicábamos una serie de signos…
Mucho se habla de Fatiga Pandémica, y este fenómeno no es otra cosa que la situación de agotamiento a la que estamos sometidos ante el escenario de estrés prolongado que…
La situación actual no está siendo fácil para nadie. Muchas personas acuden a nuestra consulta con crisis de ansiedad, alteraciones del sueño, episodios de tristeza y desgana, miedo al contagio…
La PS4, el videojuego de…, un móvil, también este videojuego de…, una tablet y por último este videojuego de… Y estas son las cartas que reciben nuestras majestades. Menos…
En el post anterior veíamos la necesidad de tener recursos de afrontamiento para amortiguar el impacto de un estresor. ¿Cuáles son estos recursos? El primero y más importante es…
El término estrés se puede utilizar tanto para denominar una situación extraordinaria, como para referirnos a la experiencia interna de respuesta ante esta. Respuesta caracterizada por una activación global del…
Esta Navidad muchas familias se van a enfrentar a una silla vacía. Una silla que, de no ser por este virus, permanecería ocupada. Por un lado, familias separadas en diferentes…
La práctica del mindfulness o atención plena, nos entrena en el equilibrio. Nos muestra un camino personal hacia nuestra propia sabiduría. Aprender a regular nuestras emociones, trabajar en nuestros pensamientos…
La práctica del mindfulness o atención plena nos entrena en el equilibrio. Nos muestra un camino personal hacia nuestra propia sabiduría. Aprender a regular nuestras emociones, trabajar en nuestros pensamientos…
Diseño de Maitane Marina López Desde nuestras consultas, tanto los psicólogos, psiquiatras como psicopedagogos nos estamos dando cuenta de la importancia que tiene la educación emocional en la situación…
Llega septiembre y da comienzo un nuevo curso escolar, el más atípico que se recuerda. Con él vuelven los reencuentros en las aulas con las medidas sanitarias implantadas por cada…
Convertirse en cuidador de un ser querido no es una tarea sencilla. Exige mucho tiempo, dedicación, sacrificio y responsabilidad, factores que se unen al hecho de que a veces no…
Llega el verano y con él los temidos deberes… Desde cualquier centro educativo, en esa famosa lista de deberes, siempre se incluye la lectura. Decisión lógica, ya que el proceso…
Cuando algo desagradable e inesperado sucede los padres tendemos a desviar la atención de nuestros hijos/as de lo sucedido, con toda la buena intención del mundo por supuesto, para que…
Tomando como referencia las sabias y acertadas palabras de este maestro de educación primaria, desde Linares-Nevado se nos ocurrió la idea de poner en marcha un taller breve sobre Educación…
Abriremos la consulta presencial el LUNES 11 DE MAYO de 2020. 1. Todos los despachos están provistos de mamparas protectoras de separación entre pacientes y profesionales. 2. Queda…
Debido al decreto de estado de alarma y a la necesidad de confinamiento por la situación de crisis Sanitaria a causa del Coronavirus, Linares Nevado Psicólogos suspende las consultas…
Desde Linares-Nevado somos conscientes de la complicada situación que estamos viviendo. Hace unas horas se ha decretado el cierre de los centros educativos, con lo que muchas familias se ven…
La práctica del Mindfulness o atención plena nos entrena en el equilibrio. Nos muestra un camino personal hacia nuestra propia sabiduría. Aprender a regular nuestras emociones, trabajar en nuestros pensamientos…
Este año, el Parque Infantil de Navidad se ha propuesto ser parte responsable de la educación en valores, y nosotros hemos participado en este proyecto poniendo en marcha un espacio…
Objetivo El término Inteligencia Emocional fue popularizado por Daniel Coleman y se refiere a la habilidad para identificar, comprender y regular las emociones propias y las de los demás. Inteligencia…
“Si quieres evitar el dolor del duelo, el precio que tendrás que pagar es el de estar totalmente desvinculado de los demás y, por tanto, excluido de toda posibilidad de…
El pasado jueves 16 de enero, nos reunimos en el Hotel NYX de Bilbao para abordar la primera charla del experto dedicada a las “personalidades difíciles”. El encuentro fue todo…
Objetivo A diario nos encontramos con personas con las que nos cuesta relacionaros, no por las circunstancias que en ese momento están teniendo, sino por cómo es su personalidad. A…
Durante esta Navidad nuestra compañera Adriana ha impartido un breve taller a niños/as de 5 a 9 años sobre Educación Emocional con la metodología de juego teatral. En las sesiones…
La educación emocional es un proceso educativo, continuo y permanente cuyo objetivo es potenciar el desarrollo emocional como complemento del desarrollo cognitivo, siendo ambos elementos fundamentales para el desarrollo de…
El envejecimiento es un proceso natural de la vida por ello, envejecer de una manera activa es la clave para envejecer de una forma saludable y por ende, fomentar la…
El tercer Simposio de APS Asociación de Psiquiatras y Psicólogos para la Promoción de la Salud Mental, bajo el lema “Controversias en Psicoterapia”, reunió en la Universidad de Deusto, en…
La Asociación APS organiza el interesantísimo seminario monográfico sobre 'La Técnica de la Rejilla (TR): La exploración de los significados personales', que será impartido por el experto en esta materia…
La práctica del mindfulness o atención plena, nos entrena en el equilibrio. Nos muestra un camino personal hacia nuestra propia sabiduría. Aprender a regular nuestras emociones, trabajar en nuestros pensamientos…
Cuando una persona llama a la consulta o escribe un email solicitando la ayuda de un profesional del equipo está dando un paso para su bienestar. Sabemos que reconocer…
Este taller va dirigido a niñ@s de entre 8 y 11 años que quieran desarrollar y/o fortalecer sus Habilidades Sociales. ¿Qué son las Habilidades Sociales? Los seres humanos…
El pasado 12 de junio, Irene Linares expuso la charla "Gestión emocional y mindfulness " organizada por Mapfre en su semana de la salud para los trabajadores de la empresa.…
Nuestra psicóloga Irene Linares Nevado ha completado el Curso Nivel II de EMDR: Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares. El EMDR es un abordaje psicoterapeútico en el tratamiento de…
El Bullying o acoso escolar es un proceso por el cual un alumno/a sufre acciones violentas de forma repetida, constante y prolongada en el tiempo con intención de daño por…
El próximo 5 de julio se celebrará el III Simposio APS, en el que se desarrollarán varias charlas para abordar desde diferentes perspectivas el tema de las controversias en psicoterapia.…
El pasado miércoles Adriana Daza, psicóloga de nuestro centro, acudió al Colegio San José de Basauri para colaborar, junto a la orientadora del centro, en la impartición de una charla…
Esta charla pretende abordar el problema de la convivencia en familia, cómo, ayudar a entender que no hay personas ni familias perfectas y hacer referencia a familias que funcionan de…
Desde la Asociación APS Bizkaia queremos invitaros a la siguiente charla que organizamos y que tratará el tema Sexología: Las terapias sexuales en la actualidad, técnicas y ámbitos de intervención…
Irene Linares Leonsegui, psicóloga de nuestro centro, ha cursado el primer nivel de terapeuta EMDR (siglas en inglés de Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares), método psicoterapéutico para…
APS os invita a su II Simposio en el que se abordará la problemática del acoso, estudiando el asunto como una actitud y conducta a analizar, y en concreto en…
El próximo 22 de mayo, se llevará a cabo la charla Mindfulness, ¿mito o realidad terapéutica?, cuyo objetivo es analizar desde la evidencia científica y en base a estudios de…
El Programa Konecta Emoción está organizando las Colonias de Inteligencia Emocional dirigidas a niños/as de 6 a 11 años que se celebrarán del 25 de junio al 27 de…
APS te invita a su proxima charla con el experto el Jueves 22 de Marzo: PRINCIPALES ALTERACIONES DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMNETARIA. Su repercusión en la sociedad actual…
El pasado 22 de febrero, la asociación de centros APS celebró una charla divulgativa sobre la Inteligencia Emocional y su importancia en la educación y el desarrollo de la personalidad…
APS te invita a su proxima charla con el experto el Jueves 22 de Febrero: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Su importancia en la educación y el desarrollo de la personalidad de…
Recientemente se ha iniciado el programa APS PREVINE, para la evaluación, intervención y prevención de riesgos psicosociales en el ámbito laboral. Con motivo de la charla dada el pasado día…
El pasado 30 de noviembre, nos reunimos los miembros de APS (centros privados de salud mental) para exponer en una charla divulgativa, los aspectos fundamentales del estrés y su repercusión…
La semana que viene, APS pone en marcha las CHARLAS CON EL EXPERTO. La primera tiene por título: No pases de largo, alcoholismo y toxicomanías en la adolescencia. Se celebrará…
En Linares Nevado os hablamos sobre lo que es APS (Centros privados de salud mental). APS es una organización que nace con el propósito de ser un referente indispensable en…
El pasado día 6 de junio pudimos disfrutar de la charla que nos ofreció el Dr. Jesús María Ruiz Aguado. La charla tenía como título "LA ADOLESCENCIA, UN PERIODO DE GRANDES…
En Linares Nevado nos hemos reunido en la II Jornada APS. Esta reunión se trata de un encuentro de los profesionales que pertenecemos a la asociación. Allí debatimos temas de…
¿Cuándo es real y cuándo es un timo? Según asegura la Asociación para el Avance de la Hipnosis Experimental y Aplicada (AAHEA), la hipnosis como algo sobrenatural no existe. Ese…
Aunque la mayoría de la gente crea que el cannabis no es adictivo, sí que lo es, la dependencia del cannabis es una enfermedad médica reconocida y se cree que…
Hay parejas que tienden a discutir por todo, aunque no haya un motivo aparente o una razón de peso de por medio, y al final, termina siendo uno de los…
Todos sabemos que tendemos a recordar lo triste y lo malo dejando a otro lado todo lo positivo, pero hay métodos para combatirlo fácilmente. Algunos de los métodos son, por…
¿Para qué y para quién vivimos? Esa es la pregunta que plantea el prestigioso psicólogo Javier Urra en su último libro “Celebra y comparte la vida”, donde es la vida…
Dormir es una actividad imprescindible para mantenernos vivos, aunque también sea uno de los grandes placeres de la vida. Mientras dormimos, nuestro organismo recupera fuerzas para poder seguir con su…
"¿Te consideras una persona maniática?", ese fue el tema a tratar de Irene Linares, una de las psicólogas de nuestro equipo, en Ondavasca hace unos días. Hablaron de manías en…
De acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM en ingles) "los problemas de sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de…
Una investigación llevada a cabo entre la Universidad de Pittsburgh y la Universidad de Waterloo puso de manifiesto cómo afecta la estabilidad física sobre nuestra relación sentimental. En una serie de experimentos, los…
¿Te exiges demasiado? ¿Te importa mucho que te aprueben los demás? ¿Te da miedo expresar tus emociones libremente? Son tres preguntas a las que la gran mayoría responderíamos con un…
Diversos investigadores del nuevo campo de la Psicología Positiva han avanzado mucho en la respuesta mediante investigaciones científicas medibles, controladas y reproducibles y parece ser que la felicidad no equivale…
Usar un lenguaje positivo y hacer que el alumno se sienta valorado por lo que hace es esencial para su desarrollo. Cada vez hay más centros y profesores que piden…
Según los neurólogos, los introvertidos sufren mayor cansancio neuronal a la hora de comunicarse que la gente que es extrovertida. Para evitarlo, es crucial aceptar nuestro patrón de personalidad y…
Parece ser que el amor es aquello que queda en una relación verdadera, pero la fase de enamoramiento es aquella que sentimos al principio de una relación, pero hay veces…
A pesar de que la cocaína no presenta un síndrome de abstinencia físico muy llamativo, es incuestionable la dependencia física existente en el uso de esta droga. Para producir los…
Según el DSM-IV, la característica esencial del trastorno límite de la personalidad es un patrón general de inestabilidad en las relaciones interpersonales, la auto-imagen y la afectividad, y una notable…
Según la guía de consulta de los criterios diagnósticos del DSM-IV, La Ansiedad generalizada consiste en: A. Ansiedad y preocupación excesiva (anticipación aprensiva), que se produce durante más días de…
Cuando hablamos de problemas de alcohol es importante definir los límites de este. La ingesta normal de alcohol ni siquiera se caracteriza por ser siempre moderada. El bebedor normal…
El cuadro de Trastorno de Estrés Postraumático (TEP) surge en 1980 de manera oficial para reconocer las alteraciones emocionales que surgen en las personas que han estado directa o indirectamente…
"Volar puede ser una experiencia maravillosa o una carga, un sueño o un verdadero trauma". Lo que para algunos es una experiencia fascinante, para otros puede ir intrínsecamente unido a…
La Agorafobia es la aparición de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil (o embarazoso) o donde, en el caso de aparecer una crisis…
Se define como un miedo intenso, persistente y crónico a ser juzgado, avergonzado, humillado o hacer el ridículo, que se pone de manifiesto en varios tipos de situaciones, entre…
La dependencia emocional es un estado psicológico que se manifiesta en las relaciones de pareja, familia o amistad. Estas relaciones se caracterizan por ser inestables, destructivas y marcadas por…
Merece especial atención plantearse el PODER DE LAS PALABRAS. El lenguaje pone nombre al mundo, y por lo tanto es la herramienta fundamental de interpretación de este. El que…
La hipnosis podría definirse como «un estado mental en el que predomina la función del hemisferio no dominante (hemisferio derecho en diestros)». En ese estado mental, se establece una empatía singular…
La International Coach Federation (ICF), principal organismo que regula la actividad del coaching a nivel mundial, lo define como “la relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en…
Una de las grandes cuestiones que surgen en el día a día laboral es: ¿Cómo consigo motivar a mi plantilla? Todos queremos un equipo de trabajo interesado en cumplir los objetivos,…
Existen diversos mitos relacionados con el sexo que afectan negativamente en la respuesta sexual, influyendo por tanto en las patologías sexuales más frecuentes. Entre ellos podemos mencionar los siguientes: …
Sufrir celos de forma moderada es una respuesta emocional normal pero, sentirlos de manera exagerada y descontrolada lo convierten en algo patológico. Esto es señal de que a nivel psicológico…
Las rabietas en los niños son comportamientos destructivos que responden a a deseos no satisfechas o simplemente a "arrebatos emocionales" cuando no se les permite hacer o tener algo que el…
Cuando nuestro organismo se enfrenta a una situación exterior o una sensación corporal, que por aprendizaje juzgamos como peligrosa, nuestro cerebro manda una señal (pensamiento catastrófico) al Sistema Nervioso Autónomo…
LA NECESIDAD CONTINUA DE CAMBIO Las dos características que definen una relación feliz son la satisfacción y la estabilidad conjuntamente. La vida en pareja es algo por lo que…
Como comentábamos en uno de nuestros posts, para el ser humano es una necesidad extrema el ser aprobado o amado por todas las personas importantes para él, es decir que…
La ciencia en los últimos años ha comprobado que la adicción es un problema médico que aún no tiene solución. Se invierten millones de dólares en buscar su causa física.…
El comportamiento asertivo es aquél que implica la expresión directa de los propios sentimientos, necesidades, derechos legítimos u opiniones, sin amenazar o castigar a los demás y sin violar los…
El concepto de valor humano es bastante indefinido y por lo tanto propenso a confusiones. Ya antiguamente cuando se quería definir el concepto de valía, no llegaban a conclusiones claras…
Seguro que todos conocemos a personas que siempre tienen cosas que hacer, cargadas de trabajo que no paran de repetir "no tengo tiempo", "me faltan horas" y expresiones parecidas. Pero……
Casi siempre buscamos nuestra necesidad de ser aprobados por los demás. Damos, damos… y no recibimos. Yo soy bueno/a pero no recibo. Inconscientemente tengo una creencia limitante de "yo no…
Durante toda la historia de la Psicología se ha hecho mucho hincapié en describir la Psique del ser humano y su funcionamiento para entender y poder tratar la enfermedad. Pocos…
Somos centro colaborador de CITA, centro de investigación y tratamiento de las adicciones, desintoxicacion y deshabituación de drogas. En Clínicas CITA ofrecen un tratamiento de adicciones a medida, ya que…
El equipo de Linares-Nevado Psicologos acude al curso "AUTODIAGNOSTICO DE LAS COMPETENCIAS NECESARIAS PARA DESARROLLAR RELACIONES IGUALITARIAS": Regulación Emocional, Empoderamiento, Asertividad, Valoración y Mentalización" impartido por la comisión de igualdad…
En Linares-Nevado contamos con un gabinete de psicólogos y psiquiatras profesionales cualificados y con experiencia en diferentes áreas de la Psicología, Psiquiatría y Pedagogía. Nuestro equipo de psicólogos de Bilbao…
Tomar por primera vez la decisión de ir al psicólogo es una decisión difícil para algunas personas. Si estás en esa situación, probablemente te estén surgiendo una serie de dudas…
La evaluación psicológica consiste en una serie de sesiones o entrevistas, (aproximadamente tres o cuatro), dedicadas a la recogida de la información necesaria para la realización de un juiciodiagnóstico. Esta…
Cada vez son mas las personas que demandan una modernización de las herramientas de la terapia. En nuestro gabinete en el centro de Bilbao damos la posibilidad de hacer terapia…
En nuestro gabinete colaboramos con los siguientes seguros médicos de Bilbao/ Bizkaia: Mapfre DKV Asefa Gespreven Y con las siguientes mutuas aseguradoras: MC Mutual Ibermutuamur
La psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta (es decir, una persona entrenada para evaluar el problema o motivo por el cual una persona llega a la consulta,…
Terapia Cognitivo-conductual ¿Qué es la terapia cognitivo conductual? La Terapia Cognitivo-conductual (hoy en día denominada también Terapia Cognitiva) trata de resolver los problemas y el sufrimiento psicológico, basándose en la…
Cuando parar hace visible aquello que el ritmo cotidiano mantenía en segundo plano Llevamos meses esperando las vacaciones. Imaginamos que, cuando por fin llegue ese momento, desaparecerá el cansancio, estaremos…
Cuando el buen tiempo no mejora el estado de ánimo Con la llegada del verano parece instalarse una idea casi incuestionable: es la época para disfrutar. Las vacaciones, los días…
Algunas personas no consiguen desconectar en vacaciones. Descansar también es una habilidad que, en ocasiones, necesitamos aprender Durante meses esperamos la llegada de las vacaciones. Imaginamos ese momento en…
Hay personas que, antes de tomar una decisión, se hacen una pregunta casi automática: “¿Qué pensarán los demás?” No importa si se trata de cambiar de trabajo, poner un límite,…
Hay un dolor que empieza antes del final Nadie te avisa de que se puede llorar algo que todavía no ha pasado. Que puedes despertar a las tres de la…
China ha encendido una alarma. Y no va de tecnología. Va de soledad. A finales de 2025, el gobierno chino publicó un borrador de regulaciones que sacudió al mundo tecnológico.…
Todos conocemos a alguien —o somos nosotros mismos— que deja para mañana lo que podría hacer hoy. La procrastinación se ha convertido en uno de los temas más hablados de…
Vivir sin tener todas las respuestas (y por qué eso también es salud mental) Hay algo que incomoda profundamente al ser humano: no saber. No saber qué va a pasar.…
Cuando la mente no para… y el descanso no llega Hay personas que no pueden dejar de pensar. No porque quieran, sino porque su mente parece no tener un botón…
Cuando todo parece estar bien… pero algo dentro no encaja Hay un momento en la vida adulta en el que muchas personas sienten algo difícil de explicar. Desde fuera, su…
El vértigo emocional de crecer, tomar decisiones y salir de lo conocido Marzo tiene algo simbólico. La luz cambia, el frío empieza a retirarse, y en muchas personas aparece una…
“El año acaba de empezar… ¿por qué estoy tan cansad@?” Enero suele llegar cargado de intención: nuevos propósitos, organización, ganas de hacer las cosas mejor. Sin embargo, cuando febrero asoma,…
Febrero y el relato del amor Febrero suele venir cargado de mensajes sobre el amor: flores, promesas, gestos románticos, imágenes de parejas felices. Sin embargo, en consulta psicológica, este mes…
Enero: cuando aparecen las preguntas importantes El inicio de un nuevo año suele traer consigo algo más que calendarios nuevos y propósitos. Para muchas personas, enero es un momento de…
El nuevo año y la presión del cambio Con el comienzo de un nuevo año llega casi de forma automática un mensaje implícito: hay que cambiar. Cambiar hábitos, cambiar de…
Diciembre llega siempre acompañado de luces, encuentros y celebraciones, pero también de pausas necesarias. Es un mes que invita —a veces sin pedir permiso— a mirar hacia dentro, a hacer…
Diciembre: el mes de la ilusión… y del desbordamiento emocional Diciembre es una mezcla explosiva: nostalgia, familia, recuerdos, balances del año, obligaciones sociales, gasto económico, prisas… Aunque desde fuera parezca…
Vivimos rodeados de estímulos. De pantallas, de ruido, de notificaciones, de cosas por hacer. Pero, paradójicamente, nunca hemos estado tan vacíos. Este es el gran malestar silencioso de nuestra época:…
Una dependencia que trasciende lo emocional Vivimos en una época en la que la autonomía y la autosuficiencia se valoran como virtudes sociales. Se nos impulsa a “ser independientes”, a…
Vivimos en una era en la que la identidad se construye, en buena medida, frente a una pantalla. Las redes sociales han convertido la exposición personal en un hábito cotidiano:…
Seguro que alguna vez lo has vivido: haces una pregunta, envías un mensaje importante o compartes algo personal… y la respuesta no llega. La espera se alarga, la mente empieza…
Septiembre es un mes de arranques: vuelta al trabajo, inicio de curso, nuevos proyectos. Pero también es un mes donde el estrés se dispara. Y si no se gestiona a…
El final de las vacaciones siempre deja un regusto extraño. Por un lado, guardamos en la memoria los atardeceres, las risas sin prisa, los desayunos largos sin despertador. Por otro,…
La soledad tiene muchas formas. A veces es un silencio que pesa en casa al final del día. Otras, una sensación de desconexión incluso rodeados de gente. En consulta, no…
Estamos en pleno verano. El sol se cuela por las persianas antes de lo habitual, el ritmo de la ciudad se ralentiza, y en el ambiente flota una especie de…
¿Alguna vez te has detenido a pensar por qué sentimos tantas ganas de hacer las maletas? ¿Por qué nos invade una especie de cosquilleo cuando imaginamos un destino lejano, o…
Hay días en los que no entendemos por qué estamos tan cansados. Días en los que todo parece costar el doble. Como si lleváramos una mochila invisible, una especie de…
Hoy día, los jóvenes responden los mensajes con emojis, los videos duran 15 segundos y el “scroll” nunca termina. Y en medio de ese torbellino, hay una pregunta que flota…
Cuando las luces se apagan sin previo aviso y el mundo —ese mundo que damos por sentado— se detiene durante unos segundos eternos, algo en nosotros también se apaga. O…
Vivimos en una sociedad hiperconectada. Una en la que parece casi obligatorio estar al tanto de todo: las últimas noticias, las actualizaciones de redes sociales, los eventos, las series, los…
“Le hablo a Chat GPT como si fuera un amigo.” “Mi asistente virtual me escucha más que algunas personas.” “A veces, siento que me entiende mejor que nadie.” Estas frases,…
El suicidio es la principal causa de muerte no natural entre los jóvenes en España, lo que ha convertido la salud mental en una prioridad tanto para las familias como…
Vivimos en una sociedad donde el consumo forma parte de nuestra vida diaria. Las compras se han convertido en un acto rutinario, a menudo impulsado por emociones, tendencias y estrategias…
El entorno laboral puede ser un espacio de crecimiento y éxito, pero también de desafíos, presiones y momentos difíciles. Enfrentar adversidades en el trabajo es inevitable, ya sea por la…
Las relaciones de pareja han cambiado drásticamente en las últimas décadas. Aquel modelo matrimonial tradicional, constituido por un «esposo espónsor» que provee de recursos y una «esposa esponsorizada» que provee…
Internet se ha convertido en un espacio de interacción sin precedentes, donde millones de personas pueden compartir ideas, información y opiniones. Sin embargo, también ha dado lugar a un…
La soledad es una experiencia humana universal. Sin embargo, en un mundo hiperconectado, donde la tecnología nos permite comunicarnos al instante, muchas personas siguen sintiéndose solas. Ya sea por cambios…
En un mundo hiperconectado, las redes sociales se han convertido en un escaparate donde cada publicación parece competir por la atención, los “likes” y los comentarios positivos. Pero detrás de…
En la era de la hiperconexión digital, donde aplicaciones de mensajería y redes sociales facilitan la comunicación, también se ha popularizado un comportamiento que genera un profundo impacto emocional: el…
La Navidad es sinónimo de luces, reuniones familiares y momentos especiales, pero también es una época marcada por el consumo: regalos, decoraciones, cenas elaboradas… Todo parece girar en torno a…
La Navidad es mucho más que luces, regalos y reuniones familiares; es una temporada profundamente conectada con nuestras emociones y nuestra psicología. Este periodo del año puede influir en nuestro…
Las catástrofes naturales, como la reciente DANA en Valencia, traen consigo una oleada de impacto psicológico que a menudo permanece mucho después de que pase el peligro. Este tipo de…
La cronofobia es un término que describe el miedo intenso o la ansiedad irracional hacia el paso del tiempo o el propio concepto del tiempo. Aunque este tipo de fobia…
En la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte central de nuestra vida cotidiana. Instagram, Facebook, TikTok y otras plataformas ofrecen una ventana constante a la…
La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes en todo el mundo, afectando a millones de personas cada año. Afortunadamente, existen varias terapias psicológicas que han demostrado ser…
En la era digital, los teléfonos móviles han pasado de ser simples herramientas de comunicación a convertirse en extensiones de nuestras vidas. Para muchos, se han vuelto indispensables, no solo…
El verano es una época esperada por muchos. Las vacaciones son el momento ideal para desconectar, descansar y recargar energías. Sin embargo, la vuelta a la rutina laboral después de…
La adolescencia es una etapa crucial en la vida de cualquier persona. Es un período de cambios físicos, emocionales y sociales que pueden afectar profundamente el desarrollo de la identidad…
Descubre cómo la preparación mental puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota en el deporte de alto rendimiento. En el mundo del deporte de élite, la…
¿Te sientes atrapad@ entre correos electrónicos, reuniones virtuales y notificaciones constantes? Aquí tienes algunas estrategias para mantener la calma en el caos digital. En la actualidad, el estrés laboral se…
El acceso a internet es una realidad en la vida de los menores de hoy en día. Desde que son muy pequeños, los niños y adolescentes interactúan con dispositivos conectados…
Descubriendo cómo la atención plena puede ser tu ancla en la tormenta de la vida moderna En la vorágine de la vida contemporánea, donde el tic-tac del reloj parece sincronizarse…
El trastorno de despersonalización (TD) es una condición psicológica compleja y poco comprendida que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque es menos conocido que otros trastornos, como…
Cómo las redes sociales moldean nuestra autoestima, percepción y relaciones. En un mundo donde la presencia digital es casi obligatoria, las redes sociales se han convertido en el espejo de…
El pasado jueves 23 nos reunimos en el edificio de la bolsa para la charla sobre «apego, como los vínculos aprendidos en el pasado determinan las relaciones del presente«. La…
Las sectas, con su aura de misterio y promesas de salvación, han sido durante mucho tiempo un tema de fascinación y temor. Pero más allá de su apariencia extravagante y…
El amor y las relaciones de pareja son temas que han fascinado a la humanidad a lo largo de la historia. Desde los cuentos de hadas hasta las novelas románticas,…
El bajo deseo sexual es un tema que afecta a muchas parejas y puede tener consecuencias significativas en la relación. Como psicólogo experto, exploraremos las implicaciones, causas y posibles soluciones…
¿Qué Son los Trastornos del Estado de Ánimo? Los trastornos del estado de ánimo son condiciones mentales que implican largos periodos de tristeza excesiva (depresión), euforia desmedida (manía) o, en…
Los efectos de la pandemia de COVID-19 en los niños. Hace cuatro años, el mundo se vio sumido en una crisis sin precedentes debido a la pandemia de COVID-19. Aunque…
Seguro que alguna vez te has preguntado por qué los hombres y las mujeres nos comportamos de forma tan distinta. ¿Es cuestión de biología o de cultura? ¿Hay diferencias reales…
¿Qué son las adicciones sin sustancias? Cuando hablamos de adicciones, lo primero que nos viene a la mente son las drogas, el alcohol, el tabaco o los medicamentos. Sin…
Desmitificando la terapia online y su utilidad en circunstancias específicas Una solución flexible para superar barreras geográficas y de tiempo La terapia online es una modalidad de tratamiento psicológico que…
En nuestra travesía por la vida, las relaciones interpersonales desempeñan un papel crucial en nuestro bienestar emocional. Sin embargo, hay ocasiones en las que nos encontramos con individuos cuya…
Descubre cómo cultivar relaciones saludables y duraderas basadas en la comunicación efectiva y el respeto mutuo En nuestra vida diaria, las relaciones interpersonales juegan un papel fundamental en nuestro…
Hablar en público puede ser una experiencia desafiante para muchos. La ansiedad, los nervios y el miedo al juicio son obstáculos comunes que pueden dificultar la comunicación efectiva. Sin…
La Importancia de la Educación Emocional Desarrollo de habilidades emocionales en la infancia La educación emocional es un aspecto fundamental en el desarrollo de los niños. Durante los primeros años…
La sexualidad es una parte fundamental de la experiencia humana, y todos merecemos una relación saludable y satisfactoria con nuestro propio cuerpo y placer. Sin embargo, a menudo surgen…
Cómo Mejorar tu Capacidad para Tomar Decisiones Informadas. Tomar decisiones es una parte fundamental de la vida cotidiana, pero ¿alguna vez te has preguntado qué hay detrás de este proceso?…
Cómo Manejar las Emociones Fuertes de los Adolescentes: Consejos para Padres y Cuidadores La adolescencia es una etapa de cambios y crecimiento emocional intenso. Los adolescentes experimentan una variedad de…
En el mundo laboral actual, donde el ritmo frenético y las demandas constantes son moneda corriente, establecer límites saludables se ha vuelto más importante que nunca. El equilibrio entre el…
Sentir un miedo abrumador a ser juzgado o humillado en situaciones sociales; preocuparse intensamente durante días o semanas antes de asistir a algún acto social; tener angustia, nerviosismo, irritabilidad, tristeza,…
Cuando nos decidimos a iniciar una terapia existe mucha incertidumbre sobre lo que me preguntará la psicóloga, qué y cómo lo tengo que contar, si me explicaré lo suficientemente…
Nos complace informaros sobre la próxima impartición de unos cursos sobre MBSR (Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena, por sus siglas en inglés) a cargo de nuestra compañera…
La infidelidad es una de las razones más comunes por las cuales las parejas deciden separarse. Sin embargo, también hay otras que deciden superar esta situación y continuar juntos. La…
La tecnología que nos rodea, especialmente los dispositivos móviles, hacen que nuestra sociedad viva hiper (y permanentemente) conectada. Esto nos permite estar en contacto con personas de todo el mundo,…
Según la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), aproximadamente el 15% de las parejas en España tienen problemas de infertilidad. Una situación que puede tener consecuencias negativas que afecten de manera…
En los últimos tiempos, la salud mental de los adolescentes es un tema que ha copado informativos y periódicos. Preocupa el malestar que rodea a la juventud y los estudios…
“A ti te quedé grande y ahora estás con una igualita que túuuuu…” ¿A quién no le suena esta estrofa? Durante las últimas semanas la hemos oído por doquier, y…
Es frecuente asociar el mundo de las adicciones con las drogas y el alcohol pero lo cierto es que va mucho más allá de las sustancias tóxicas. La ludopatía, o…
Así es el eslogan de la campaña contra el ciberbullying en la que ha participado nuestra compañera Adriana Daza a través de la Asociación Española para la Prevención del Acoso Escolar…
Enero tiene mala fama. Tras las fiestas de Navidad, reunidos con familia y amigos, celebrando estas fechas con intensidad, con salidas, con actividades diferentes a la rutina… llega el primer…
Es común asociar la depresión con la tristeza ya que muchos de los síntomas que aparecen cuando estamos tristes también están presentes en la depresión. De hecho, la tristeza es…
Llegan los últimos días del año y con ellos, la posibilidad de hacer borrón y cuenta nueva. El 1 de enero no es un día más, tiene algo de simbólico,…
La Navidad es sinónimo de juntarse con familia y amigos. Para muchas personas, estas fechas son un periodo de felicidad, otras preferirían hibernar hasta el 7 de enero, pero en…
Como dice el refrán, cada persona es un mundo, algo que provoca que ante las mismas circunstancias dos individuos puedan actuar o sentir de forma muy opuesta. ¿Pero por qué…
Lavarse las manos cada dos por tres, no poder salir de casa hasta comprobar múltiples veces que la cocina está apagada, contar todo lo que se pasa por delante: coches,…
Las separaciones pueden resultar muy dolorosas porque no sólo decimos adiós a alguien con el que hemos compartido nuestra vida; también nos despedimos de hábitos y de maneras de entender…
El domingo es un día angustioso para muchos trabajadores, ya que desde que se levantan tienen en mente que al día siguiente tienen que volver al trabajo. ¿Conoces esa sensación…
Hablar de las adicciones es difícil ya que a pesar de ser un problema con muchas variables en común, es un problema multiforme y multicausal. Es por ello que aquí…
Para muchos el año no empieza el 1 de enero después de comer las uvas sino la primera semana de septiembre. Quizás lo asociemos al nuevo curso escolar, pero la…
Para muchas personas el verano es sinónimo de disfrute, de pasarlo bien, de relajarse y de tener planes muy diferentes a los del resto del año. La estación estival se…
En verano nos apetece más salir a la calle: las horas de sol, las temperaturas, reencontrarnos con amigos, hacer actividades que no realizamos durante el año… Algo que ocurre en…
¿Crees que la opinión de tu madre o tu mejor amigo es más importante que la tuya? ¿A menudo sientes que no mereces a tu pareja? ¿Te invade la tristeza…
En verano, cuando el calor aprieta y la gente disfruta de más tiempo libre, son muchas las parejas que se rompen. Esto suele ocurrir porque durante el invierno hay menos…
Los cannabis, también conocidos como porros, petas, canutos, petardos, chocolate… son algunas de las sustancias ilegales más consumidas en España. A pesar de que esta sustancia es percibida como una…
Ahora que llega el verano, son muchos los que van al gimnasio para ponerse en forma y lucir su mejor versión. De la misma manera que hacemos con nuestro cuerpo,…
Tener sueño, tumbarse en la cama dispuesto a dormir y experimentar que ese descanso no llega, tarda en producirse o se interrumpe varias veces es una sensación desagradable y agotadora…
Un padre le ha dicho varias veces a su hija de siete años que se ponga a hacer los deberes sin obtener ningún resultado así que, con la paciencia al…
El pasado jueves 28 de abril nuestra compañera Adriana Daza pudo disfrutar de la charla celebrada por APS vía Zoom e impartida por la Dra en psiquiatría Loreto Brotons sobre…
A veces es complicado lidiar con un adolescente, por eso es importante cuidar de uno mismo para afrontar la situación con equilibrio y calma.
La adolescencia es una etapa complicada, puesto que se producen una serie de cambios difíciles de asimilar: cambios hormonales, cambios de crecimiento y madurez física y cambios en los aspectos…
Pasar por un duelo es una experiencia realmente difícil que se vuelve todavía más complicada durante estas fechas navideñas. Te ayudamos a lidiar con ello.
Cuando hablamos de distorsiones de pensamiento hacemos referencia a la forma que cada persona tiene de ver e interpretar el mundo, el futuro, sus relaciones con los demás y su…
Ya está aquí septiembre y volvemos a la carga. Nuevo curso, nuevos libros, nuevos compañeros/as, nueva etapa para algunos/as, periodos de adaptación, etc. ¡Demasiadas emociones a la vez!
Desde Linares-Nevado Psicología estamos muy concienciados con el acoso escolar.
El título de este post corresponde a una película dirigida por Montxo Armendáriz y basada en una historia escrita por él y por María Laura Gargarella.
Los estilos de comunicación, que es sobre lo que leerás a continuación, entran dentro de las denominadas habilidades sociales.
El pasado 8 de marzo, además de ser el Día Internacional de la Mujer, fue día de formación para nuestra compañera Adriana.
Hoy, día 8 de marzo, se celebra el Día Internacional de la Mujer en la mayoría de los países del mundo Las personas estamos comunicándonos constantemente
El pasado domingo 21 de febrero emitieron en la sexta el documental «Lo que tu me das» de Pau Donés entrevistado por Jordi Evole dos semanas antes de morir.
Esta es la pregunta que se hacen muchas familias de adolescentes, sobre todo en varones. Por eso hemos querido dedicar un espacio para aclarar ciertas dudas sobre este tema. …
Hace no mucho tiempo se empezó a poner de moda el término “tóxico” para referirse a relaciones dañinas o personas complicadas. Nos gustaría tomar prestado el término para hablar de…
Hace varias semanas publicamos un post en el que hablamos sobre cómo estaba afectando la situación de pandemia actual en las relaciones de pareja, e indicábamos una serie de signos…
Mucho se habla de Fatiga Pandémica, y este fenómeno no es otra cosa que la situación de agotamiento a la que estamos sometidos ante el escenario de estrés prolongado que…
La situación actual no está siendo fácil para nadie. Muchas personas acuden a nuestra consulta con crisis de ansiedad, alteraciones del sueño, episodios de tristeza y desgana, miedo al contagio…
La PS4, el videojuego de…, un móvil, también este videojuego de…, una tablet y por último este videojuego de… Y estas son las cartas que reciben nuestras majestades. Menos…
En el post anterior veíamos la necesidad de tener recursos de afrontamiento para amortiguar el impacto de un estresor. ¿Cuáles son estos recursos? El primero y más importante es…
El término estrés se puede utilizar tanto para denominar una situación extraordinaria, como para referirnos a la experiencia interna de respuesta ante esta. Respuesta caracterizada por una activación global del…
Esta Navidad muchas familias se van a enfrentar a una silla vacía. Una silla que, de no ser por este virus, permanecería ocupada. Por un lado, familias separadas en diferentes…
La práctica del mindfulness o atención plena, nos entrena en el equilibrio. Nos muestra un camino personal hacia nuestra propia sabiduría. Aprender a regular nuestras emociones, trabajar en nuestros pensamientos…
La práctica del mindfulness o atención plena nos entrena en el equilibrio. Nos muestra un camino personal hacia nuestra propia sabiduría. Aprender a regular nuestras emociones, trabajar en nuestros pensamientos…
Diseño de Maitane Marina López Desde nuestras consultas, tanto los psicólogos, psiquiatras como psicopedagogos nos estamos dando cuenta de la importancia que tiene la educación emocional en la situación…
Llega septiembre y da comienzo un nuevo curso escolar, el más atípico que se recuerda. Con él vuelven los reencuentros en las aulas con las medidas sanitarias implantadas por cada…
Convertirse en cuidador de un ser querido no es una tarea sencilla. Exige mucho tiempo, dedicación, sacrificio y responsabilidad, factores que se unen al hecho de que a veces no…
Llega el verano y con él los temidos deberes… Desde cualquier centro educativo, en esa famosa lista de deberes, siempre se incluye la lectura. Decisión lógica, ya que el proceso…
Cuando algo desagradable e inesperado sucede los padres tendemos a desviar la atención de nuestros hijos/as de lo sucedido, con toda la buena intención del mundo por supuesto, para que…
Tomando como referencia las sabias y acertadas palabras de este maestro de educación primaria, desde Linares-Nevado se nos ocurrió la idea de poner en marcha un taller breve sobre Educación…
Abriremos la consulta presencial el LUNES 11 DE MAYO de 2020. 1. Todos los despachos están provistos de mamparas protectoras de separación entre pacientes y profesionales. 2. Queda…
Debido al decreto de estado de alarma y a la necesidad de confinamiento por la situación de crisis Sanitaria a causa del Coronavirus, Linares Nevado Psicólogos suspende las consultas…
Desde Linares-Nevado somos conscientes de la complicada situación que estamos viviendo. Hace unas horas se ha decretado el cierre de los centros educativos, con lo que muchas familias se ven…
La práctica del Mindfulness o atención plena nos entrena en el equilibrio. Nos muestra un camino personal hacia nuestra propia sabiduría. Aprender a regular nuestras emociones, trabajar en nuestros pensamientos…
Este año, el Parque Infantil de Navidad se ha propuesto ser parte responsable de la educación en valores, y nosotros hemos participado en este proyecto poniendo en marcha un espacio…
Objetivo El término Inteligencia Emocional fue popularizado por Daniel Coleman y se refiere a la habilidad para identificar, comprender y regular las emociones propias y las de los demás. Inteligencia…
“Si quieres evitar el dolor del duelo, el precio que tendrás que pagar es el de estar totalmente desvinculado de los demás y, por tanto, excluido de toda posibilidad de…
El pasado jueves 16 de enero, nos reunimos en el Hotel NYX de Bilbao para abordar la primera charla del experto dedicada a las “personalidades difíciles”. El encuentro fue todo…
Objetivo A diario nos encontramos con personas con las que nos cuesta relacionaros, no por las circunstancias que en ese momento están teniendo, sino por cómo es su personalidad. A…
Durante esta Navidad nuestra compañera Adriana ha impartido un breve taller a niños/as de 5 a 9 años sobre Educación Emocional con la metodología de juego teatral. En las sesiones…
La educación emocional es un proceso educativo, continuo y permanente cuyo objetivo es potenciar el desarrollo emocional como complemento del desarrollo cognitivo, siendo ambos elementos fundamentales para el desarrollo de…
El envejecimiento es un proceso natural de la vida por ello, envejecer de una manera activa es la clave para envejecer de una forma saludable y por ende, fomentar la…
El tercer Simposio de APS Asociación de Psiquiatras y Psicólogos para la Promoción de la Salud Mental, bajo el lema “Controversias en Psicoterapia”, reunió en la Universidad de Deusto, en…
La Asociación APS organiza el interesantísimo seminario monográfico sobre 'La Técnica de la Rejilla (TR): La exploración de los significados personales', que será impartido por el experto en esta materia…
La práctica del mindfulness o atención plena, nos entrena en el equilibrio. Nos muestra un camino personal hacia nuestra propia sabiduría. Aprender a regular nuestras emociones, trabajar en nuestros pensamientos…
Cuando una persona llama a la consulta o escribe un email solicitando la ayuda de un profesional del equipo está dando un paso para su bienestar. Sabemos que reconocer…
Este taller va dirigido a niñ@s de entre 8 y 11 años que quieran desarrollar y/o fortalecer sus Habilidades Sociales. ¿Qué son las Habilidades Sociales? Los seres humanos…
El pasado 12 de junio, Irene Linares expuso la charla "Gestión emocional y mindfulness " organizada por Mapfre en su semana de la salud para los trabajadores de la empresa.…
Nuestra psicóloga Irene Linares Nevado ha completado el Curso Nivel II de EMDR: Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares. El EMDR es un abordaje psicoterapeútico en el tratamiento de…
El Bullying o acoso escolar es un proceso por el cual un alumno/a sufre acciones violentas de forma repetida, constante y prolongada en el tiempo con intención de daño por…
El próximo 5 de julio se celebrará el III Simposio APS, en el que se desarrollarán varias charlas para abordar desde diferentes perspectivas el tema de las controversias en psicoterapia.…
El pasado miércoles Adriana Daza, psicóloga de nuestro centro, acudió al Colegio San José de Basauri para colaborar, junto a la orientadora del centro, en la impartición de una charla…
Esta charla pretende abordar el problema de la convivencia en familia, cómo, ayudar a entender que no hay personas ni familias perfectas y hacer referencia a familias que funcionan de…
Desde la Asociación APS Bizkaia queremos invitaros a la siguiente charla que organizamos y que tratará el tema Sexología: Las terapias sexuales en la actualidad, técnicas y ámbitos de intervención…
Irene Linares Leonsegui, psicóloga de nuestro centro, ha cursado el primer nivel de terapeuta EMDR (siglas en inglés de Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares), método psicoterapéutico para…
APS os invita a su II Simposio en el que se abordará la problemática del acoso, estudiando el asunto como una actitud y conducta a analizar, y en concreto en…
El próximo 22 de mayo, se llevará a cabo la charla Mindfulness, ¿mito o realidad terapéutica?, cuyo objetivo es analizar desde la evidencia científica y en base a estudios de…
El Programa Konecta Emoción está organizando las Colonias de Inteligencia Emocional dirigidas a niños/as de 6 a 11 años que se celebrarán del 25 de junio al 27 de…
APS te invita a su proxima charla con el experto el Jueves 22 de Marzo: PRINCIPALES ALTERACIONES DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMNETARIA. Su repercusión en la sociedad actual…
El pasado 22 de febrero, la asociación de centros APS celebró una charla divulgativa sobre la Inteligencia Emocional y su importancia en la educación y el desarrollo de la personalidad…
APS te invita a su proxima charla con el experto el Jueves 22 de Febrero: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Su importancia en la educación y el desarrollo de la personalidad de…
Recientemente se ha iniciado el programa APS PREVINE, para la evaluación, intervención y prevención de riesgos psicosociales en el ámbito laboral. Con motivo de la charla dada el pasado día…
El pasado 30 de noviembre, nos reunimos los miembros de APS (centros privados de salud mental) para exponer en una charla divulgativa, los aspectos fundamentales del estrés y su repercusión…
La semana que viene, APS pone en marcha las CHARLAS CON EL EXPERTO. La primera tiene por título: No pases de largo, alcoholismo y toxicomanías en la adolescencia. Se celebrará…
En Linares Nevado os hablamos sobre lo que es APS (Centros privados de salud mental). APS es una organización que nace con el propósito de ser un referente indispensable en…
El pasado día 6 de junio pudimos disfrutar de la charla que nos ofreció el Dr. Jesús María Ruiz Aguado. La charla tenía como título "LA ADOLESCENCIA, UN PERIODO DE GRANDES…
En Linares Nevado nos hemos reunido en la II Jornada APS. Esta reunión se trata de un encuentro de los profesionales que pertenecemos a la asociación. Allí debatimos temas de…
¿Cuándo es real y cuándo es un timo? Según asegura la Asociación para el Avance de la Hipnosis Experimental y Aplicada (AAHEA), la hipnosis como algo sobrenatural no existe. Ese…
Aunque la mayoría de la gente crea que el cannabis no es adictivo, sí que lo es, la dependencia del cannabis es una enfermedad médica reconocida y se cree que…
Hay parejas que tienden a discutir por todo, aunque no haya un motivo aparente o una razón de peso de por medio, y al final, termina siendo uno de los…
Todos sabemos que tendemos a recordar lo triste y lo malo dejando a otro lado todo lo positivo, pero hay métodos para combatirlo fácilmente. Algunos de los métodos son, por…
¿Para qué y para quién vivimos? Esa es la pregunta que plantea el prestigioso psicólogo Javier Urra en su último libro “Celebra y comparte la vida”, donde es la vida…
Dormir es una actividad imprescindible para mantenernos vivos, aunque también sea uno de los grandes placeres de la vida. Mientras dormimos, nuestro organismo recupera fuerzas para poder seguir con su…
"¿Te consideras una persona maniática?", ese fue el tema a tratar de Irene Linares, una de las psicólogas de nuestro equipo, en Ondavasca hace unos días. Hablaron de manías en…
De acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM en ingles) "los problemas de sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de…
Una investigación llevada a cabo entre la Universidad de Pittsburgh y la Universidad de Waterloo puso de manifiesto cómo afecta la estabilidad física sobre nuestra relación sentimental. En una serie de experimentos, los…
¿Te exiges demasiado? ¿Te importa mucho que te aprueben los demás? ¿Te da miedo expresar tus emociones libremente? Son tres preguntas a las que la gran mayoría responderíamos con un…
Diversos investigadores del nuevo campo de la Psicología Positiva han avanzado mucho en la respuesta mediante investigaciones científicas medibles, controladas y reproducibles y parece ser que la felicidad no equivale…
Usar un lenguaje positivo y hacer que el alumno se sienta valorado por lo que hace es esencial para su desarrollo. Cada vez hay más centros y profesores que piden…
Según los neurólogos, los introvertidos sufren mayor cansancio neuronal a la hora de comunicarse que la gente que es extrovertida. Para evitarlo, es crucial aceptar nuestro patrón de personalidad y…
Parece ser que el amor es aquello que queda en una relación verdadera, pero la fase de enamoramiento es aquella que sentimos al principio de una relación, pero hay veces…
A pesar de que la cocaína no presenta un síndrome de abstinencia físico muy llamativo, es incuestionable la dependencia física existente en el uso de esta droga. Para producir los…
Según el DSM-IV, la característica esencial del trastorno límite de la personalidad es un patrón general de inestabilidad en las relaciones interpersonales, la auto-imagen y la afectividad, y una notable…
Según la guía de consulta de los criterios diagnósticos del DSM-IV, La Ansiedad generalizada consiste en: A. Ansiedad y preocupación excesiva (anticipación aprensiva), que se produce durante más días de…
Cuando hablamos de problemas de alcohol es importante definir los límites de este. La ingesta normal de alcohol ni siquiera se caracteriza por ser siempre moderada. El bebedor normal…
El cuadro de Trastorno de Estrés Postraumático (TEP) surge en 1980 de manera oficial para reconocer las alteraciones emocionales que surgen en las personas que han estado directa o indirectamente…
"Volar puede ser una experiencia maravillosa o una carga, un sueño o un verdadero trauma". Lo que para algunos es una experiencia fascinante, para otros puede ir intrínsecamente unido a…
La Agorafobia es la aparición de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil (o embarazoso) o donde, en el caso de aparecer una crisis…
Se define como un miedo intenso, persistente y crónico a ser juzgado, avergonzado, humillado o hacer el ridículo, que se pone de manifiesto en varios tipos de situaciones, entre…
La dependencia emocional es un estado psicológico que se manifiesta en las relaciones de pareja, familia o amistad. Estas relaciones se caracterizan por ser inestables, destructivas y marcadas por…
Merece especial atención plantearse el PODER DE LAS PALABRAS. El lenguaje pone nombre al mundo, y por lo tanto es la herramienta fundamental de interpretación de este. El que…
La hipnosis podría definirse como «un estado mental en el que predomina la función del hemisferio no dominante (hemisferio derecho en diestros)». En ese estado mental, se establece una empatía singular…
La International Coach Federation (ICF), principal organismo que regula la actividad del coaching a nivel mundial, lo define como “la relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en…
Una de las grandes cuestiones que surgen en el día a día laboral es: ¿Cómo consigo motivar a mi plantilla? Todos queremos un equipo de trabajo interesado en cumplir los objetivos,…
Existen diversos mitos relacionados con el sexo que afectan negativamente en la respuesta sexual, influyendo por tanto en las patologías sexuales más frecuentes. Entre ellos podemos mencionar los siguientes: …
Sufrir celos de forma moderada es una respuesta emocional normal pero, sentirlos de manera exagerada y descontrolada lo convierten en algo patológico. Esto es señal de que a nivel psicológico…
Las rabietas en los niños son comportamientos destructivos que responden a a deseos no satisfechas o simplemente a "arrebatos emocionales" cuando no se les permite hacer o tener algo que el…
Cuando nuestro organismo se enfrenta a una situación exterior o una sensación corporal, que por aprendizaje juzgamos como peligrosa, nuestro cerebro manda una señal (pensamiento catastrófico) al Sistema Nervioso Autónomo…
LA NECESIDAD CONTINUA DE CAMBIO Las dos características que definen una relación feliz son la satisfacción y la estabilidad conjuntamente. La vida en pareja es algo por lo que…
Como comentábamos en uno de nuestros posts, para el ser humano es una necesidad extrema el ser aprobado o amado por todas las personas importantes para él, es decir que…
La ciencia en los últimos años ha comprobado que la adicción es un problema médico que aún no tiene solución. Se invierten millones de dólares en buscar su causa física.…
El comportamiento asertivo es aquél que implica la expresión directa de los propios sentimientos, necesidades, derechos legítimos u opiniones, sin amenazar o castigar a los demás y sin violar los…
El concepto de valor humano es bastante indefinido y por lo tanto propenso a confusiones. Ya antiguamente cuando se quería definir el concepto de valía, no llegaban a conclusiones claras…
Seguro que todos conocemos a personas que siempre tienen cosas que hacer, cargadas de trabajo que no paran de repetir "no tengo tiempo", "me faltan horas" y expresiones parecidas. Pero……
Casi siempre buscamos nuestra necesidad de ser aprobados por los demás. Damos, damos… y no recibimos. Yo soy bueno/a pero no recibo. Inconscientemente tengo una creencia limitante de "yo no…
Durante toda la historia de la Psicología se ha hecho mucho hincapié en describir la Psique del ser humano y su funcionamiento para entender y poder tratar la enfermedad. Pocos…
Somos centro colaborador de CITA, centro de investigación y tratamiento de las adicciones, desintoxicacion y deshabituación de drogas. En Clínicas CITA ofrecen un tratamiento de adicciones a medida, ya que…
El equipo de Linares-Nevado Psicologos acude al curso "AUTODIAGNOSTICO DE LAS COMPETENCIAS NECESARIAS PARA DESARROLLAR RELACIONES IGUALITARIAS": Regulación Emocional, Empoderamiento, Asertividad, Valoración y Mentalización" impartido por la comisión de igualdad…
En Linares-Nevado contamos con un gabinete de psicólogos y psiquiatras profesionales cualificados y con experiencia en diferentes áreas de la Psicología, Psiquiatría y Pedagogía. Nuestro equipo de psicólogos de Bilbao…
Tomar por primera vez la decisión de ir al psicólogo es una decisión difícil para algunas personas. Si estás en esa situación, probablemente te estén surgiendo una serie de dudas…
La evaluación psicológica consiste en una serie de sesiones o entrevistas, (aproximadamente tres o cuatro), dedicadas a la recogida de la información necesaria para la realización de un juiciodiagnóstico. Esta…
Cada vez son mas las personas que demandan una modernización de las herramientas de la terapia. En nuestro gabinete en el centro de Bilbao damos la posibilidad de hacer terapia…
En nuestro gabinete colaboramos con los siguientes seguros médicos de Bilbao/ Bizkaia: Mapfre DKV Asefa Gespreven Y con las siguientes mutuas aseguradoras: MC Mutual Ibermutuamur
La psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta (es decir, una persona entrenada para evaluar el problema o motivo por el cual una persona llega a la consulta,…
Terapia Cognitivo-conductual ¿Qué es la terapia cognitivo conductual? La Terapia Cognitivo-conductual (hoy en día denominada también Terapia Cognitiva) trata de resolver los problemas y el sufrimiento psicológico, basándose en la…